Astroloji Zamanı Ölçen Büyük Bir Saattir
Tıpkı gece yarısı 00:00’da başlayan yeni günün 24 saat sonra yerini bir başka güne bırakması gibi astrolojide de 20, 28, 45, 84, 200 yıl gibi pek çok döngü vardır. Bir dönemin perdesi açılırken diğer bir dönemin perdesi kapanmak üzeredir
Abhyanga
Bedende yaşam enerjisi kendi ritmi ile akmadığında hastalıklar oluşmaya başlar, bi ağırlık, sebepsiz bir öfke, şişkinlik, bitmeyen bir yorgunluk, uykusuzluk durumu ortaya çıkar ve sen bedenindeki bu deneyimleri izlemeyi öğrenebilirsen dengenin gizliden gizliye bozulduğunu birşeyler birikmeden fark edebilirsin. Ayurveda da uygulanan
Ayurveda ve Mevsimler-Sonbahar
Beş bin yıllık yaşam bilimi Ayurveda, beslenme, yaşam tarzı ve gençleştirme yoluyla vücudun zihin ve ruhun iyileşmesini sağlıyor. Ayurveda’nın bilgisi açısından baktığımızda Sonbahar mevsiminde neler yapılır, beslenme nasıl olmalıdır, bir göz gezdirelim. Her mevsimin kendine özgün bir döngüsü var. Sonbahar ayı
Ayurveda
Ayurveda farkındalığını artırır; kendini tanımanı sağlar; varsa sorunlarına doğal çözümler getirir. Ama benim için daha da özel bir yanı herkesi, herşeyi daha da kabule geçmeni sağlar. Mesela toprak elementi fazla olan biri yani Kapha; daha sakindir, daha durağandır, daha az konuşur.
Borcht Çorbası
2 küp doğranmış kırmızı pancar Isırgan otu yoksa pancarın yaprağı yaklaşık 1 su bardağı 1 küp doğranmış havuç 1 doğranmış soğan 3 diş sarımsak Evdeki malzemelere göre ikişer yemek kaşığı taze maydanoz, kereviz sapı, taze kişniş 4 su bardağı
Homeopati
Homeopati, 300 yıl önce kurucusu Dr. Hahnemann’ın da belirttiği gibi hastaya tanı ya da tedavi için hiçbir şekilde “zarar vermeden”, yalnızca hastanın sözel hikayesine başvurularak uygulanan, tümüyle doğal yöntemleri kullanan, hastayı bir bütün olarak ele alan (holistik) bir tedavi sistemidir.
Ayurveda Nedir? – Ferhan Yüksel
Ferhan hocaya “Ayurveda nedir?”diye sorduk o da bizlere “Ayurveda ,kelime anlamı olarak açıklanamaz. Yaşam Bilgisi anlamının çok ötesinde içe işleyen derin bir kavramdır. Kutsallık barındırır. Bunun içindir ki ayurveda sizi seçer. Kariyer kaygıları ile yaklaşmayın ayurvedaya, cılız sonuç alınıyor. Hiç olmadık
Nasıl Sevilir Bilmeden Sevmek Sevdiğimiz Kişiyi Yaralar
Hepimiz için az ya da çok bir gerçeklik payı var bu sözün, kesin var. Benim içinse çok daha fazlasını ifade ediyor; otuzlarımın son çeyreğinden itibaren hayatımı bu sözü anlamaya adadım desem yeridir. Neredeyse son on yıldır sevgiyi anlamaya, yaratmaya ve çoğaltmaya
Merak ve Yaratıcılık
Yaratıcılık hepimizin içinde vardır. Bunu keşfetmek ve potansiyeli ortaya çıkarmak zaman alabilir. Bazen başımızdan geçen bir olay, çevremizdeki insanlar, veya meraklarımız bizi etkileyebilir. Ben çok meraklı biri olarak küçükken kitapların yanında ansiklopedileri de okuyarak geçirirdim yaz tatillerimi. Oturduğumuz evin arkası çam
Ekadashi
Bir Ekadashi Gününde.. Ayurvedanın sihirli kelimelerinden olan "Ekadashi"yi, güne uyumlu bir metin olarak yeniden hatırlayalım istedik. Keyifli uygulamalar… Ekadashi orucu, ay döngüsü ile bağlantılıdır. “Ekadashi” on bir anlamına gelir. Ekadashi ay döngüsünün 11. gününde tutulur ve bu nedenle ayda iki kez, 15