HİNDİSTAN’DA BİR PANCHAKARMA DENEYİMİ
2015 yılıydı, ağzımdaki çok sayıda amalgam dolguyu söktürmüştüm ve bu süreçte bedenime salınan civanın toksin etkisinden kurtulmak, bir de post menopoz döneminde çektiğim eklem ağrılarına çare bulmak arayışındaydım. Araştırmalarım, danıştığım kişilerin önerisi ve ayurveda ile tanışıklığımı borçlu olduğum Ferhan Hoca’mın
AYURVEDA – BESLENME VE SİNDİRİMDE ALTI TAT
Ayurveda; Ayur “yaşam” ve Veda “bilme, bilgi” kelimelerinden oluşur. Yaklaşık beş bin senelik geleneksel Hint tıp bilimidir. Gizli, saklı değil açık, net ve sadedir. Sağlıklı ve uzun yaşama sanatıdır. Ayurvedanın kendini ifade ettiği bakış açısını yakalamak önemlidir. Evrenin dokusunun mükemmel
Defne
Romalılar ve Yunanlılar savaş ve spor zaferlerin de defne yapraklarından yapılan çelenkleri taç olarak kullanırlardı. Romalılar ayrıca defne yaprağının insanları yıldırım çarpmasına karşı koruyucu olduğuna inanır ve fırtınalı havalarda yanlarında birer defne dalı bulundururlardı. Defne, Anadolu’dan köken almış ve başta