Bilinçli ya da tesadüfi bir şekilde Köyceğiz’in eşsiz doğasında, 2016’dan beri süregelen Köyceğiz Sokak Yogası Günleri’nin rüzgârıyla buluşmuş, ayurvedik/yogik yaşamı seven bir grubun hikâyesine eşlik etmek ister misiniz?
Fotograf: Russell Fraser
Ayurveda, Yogayı da bünyesine alan 6 temel felsefeyi kapsayan çok geniş geleneksel Hint sağlık sistemi bilimidir. Kadim metinlerde (Chakara Samhita’da) kişinin kendi sağlığı için faydalı ve zararlı olanı, mutluluk ve mutsuzluk hallerini ve uzun ömür için iyi ve kötü olan şeyler ile yaşamın kendisini anlatan “bilim” olarak tanımlanır. Kutsallık barındırır. Bunun içindir ki Ayurveda sizi seçer.
Ayurveda, sadece beslenme ya da bir hastalığın tedavisini amaç edinmez. Hiç olmadık bir yerde, hiç olmadık biri Ayurveda hakkında bir şey söyler ve kalır aklınızda. Ayurveda kişiye özeldir ve kişinin hayat tarzını, mevsimi, coğrafyayı dikkate alarak, ruh, beden ve zihinbütünlüğünü sağlayacak önleyici ve koruyucu önerilerin tümünü kapsar.
Ayurvedanın kalbinde beş element yatar. Evreni (kosmosu) oluşturan Boşluk (Eter, Akash), Hava (Vagu), Ateş (Tejas), Su (Jala), Toprak (Prthvi) aynı zamanda küçük bir evren olan (mikrokosmos) insanın yapısında da vardır.
Devaköy, sağlıklı yaşam için gerekli olan Ayurveda ‘’Yaşam Biliminin’’ yaygınlaşmasını sağlamak ve bu konuda çalışmalar yapılmasına destek vermek niyetindedir. Bu yönde düzenlediği eğitimler, atölyeler, buluşmalar ve yazı dizileriyle, Ayurvedayı öğrenmek ve kendi yaşamında uygulamak isteyen herkese kapılarını ardına kadar açıyor.
Ayurveda, kadim metinlerde (Chakara Samhita da) kişinin kendi sağlığı için faydalı ve zararlı olanı, mutluluk ve mutsuzluk hallerini ve uzun ömür için iyi ve kötü olan şeyler ile yaşamın kendisini anlatan “bilim” olarak tanımlanır. Ferhan Yüksel tarafından verilen 60 saatlik eğitim online ve yüzyüze buluşmalardan oluşuyor.
Devaköy’ ün şefkatli ortamında ☀️ 100 yıl yaşamayı hedefleyen süper yaşlı çalışma programı hazırladık. Tabii ki ayurveda destekli, kişiye özel uzmanlık, Tabii ki çok yoğun yoga tekniklerinde uzmanlık eğitimleri, Tabii ki öğrendiklerini öğretecek süper donanımlı eğitmenlik sertifikası…
Bu eğitimde, klasik Ayurveda metinlerinden biri olan Aṣṭāṅga Hṛdaya’ nın rehberliğinde, Ayurveda bilgilerini ve modern yaşamda nasıl uygulanabileceklerini birlikte keşfedeceğiz. Eğitim, Ayurveda hakkında önceden bilgi sahibi olanların bu bilgileri derinleştirip geliştirmelerine ve günlük yaşamlarında uygulamalarına yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.
Ayurveda, kadim metinlerde (Chakara Samhita da) kişinin kendi sağlığı için faydalı ve zararlı olanı, mutluluk ve mutsuzluk hallerini ve uzun ömür için iyi ve kötü olan şeyler ile yaşamın kendisini anlatan “bilim” olarak tanımlanır.
Ferhan Yüksel tarafından verilen 60 saatlik eğitim online ve yüzyüze buluşmalardan oluşuyor.
Devaköy’ ün şefkatli ortamında ☀️
100 yıl yaşamayı hedefleyen süper yaşlı çalışma programı hazırladık.
Tabii ki ayurveda destekli, kişiye özel uzmanlık,
Tabii ki çok yoğun yoga tekniklerinde uzmanlık eğitimleri,
Tabii ki öğrendiklerini öğretecek süper donanımlı eğitmenlik sertifikası…
Ayurveda’nın felsefesi Sankhaya, gizli ve saklı olanı bilmek demektir. O yüzden kendini bilmekten başlar süreç. Kendini bilen, içindeki gizli saklı ile buluşan, tüm evrenle buluşup bir olur. Şüphesiz ki bu buluşma en saf halimizle gerçekleşecektir. Bu nedenle Ayurveda’da görünenden görünmeyene; bedenden zihne, ruha, bütünsel arınma özel önem taşır.
Devaköy, arınmalarında bu süreci Ayurveda’nın çıkış yeri olan Hindistan’daki geleneksel Pancha Karma – Beş Eylem- uygulamalarını baz alarak yürütür. Yeniden doğarsınız. En saf halinizle.
İlkbahar ve sonbahar dönemlerinde mevsimsel farkları gözeterek yürütülen programlar, butik gruplar oluşturularak gerçekleşir. Kendi belirleyeceğiniz tarihlerde oluşturacağınız grup ile başvuru yapabileceğiniz gibi, mevcut bir gruba da dahil edilebilirsiniz.
Yoganın bir kelime anlamı yok. Kavramsal anlamı var. Ham halde gelip yana yaka pişirip dönüştüren halden hale geçmelerdir yoga. Feragat etmeden, vazgeçmeden, elinizdekini eteğinizdekini bırakmadan yog olamayız zaten.
Seversiniz yogayı, âşık olursunuz ama ağırdır zorlar, bıraksanız da hep aklınızda kalır. Gün gelir dönersiniz Mat’a, dönüşmeye başlarsınız, n’oldu sana çok hoş görünüyorsun derler. İşte tam bu noktada artık vuslat başlamıştır. Yıllar geçer ayna karşısında kendinizi seyrede eleştire. Bitmez tükenmez eğitimler, öğrendiklerinizi bildiklerinizi satmalar, ahkam kesmeler…
Bir gece yarısı uyanırsınız yoga çağırır usulca matın üstüne kayarsınız bir şey olur o anda yoga olursunuz. Yok olursunuz. Kendiliğinden asanalar ile akıp giden beden, kendiliğinden kumbakadan kumbakaya akış, kendiliğinden bandhalar… Zihinsiz zamansız yok oluşta var oluş.
Ve…
Bırakış, o da zamansız…
Zihinsiz…
Geri döndüğünüzde anlarsınız Savasana’yı.
İşte ondan sonrası hep yogalar mogalar.
Hafta içi seher vakti yogası ile uyanıp işe güce koyulmak, güne daha geç başlıyorsan sağlıklı bir başlangıç yapmak, ya da akşam eve gelince günün stresinden arınmak ve de katkınla Devaköy eğitim bursunu desteklemek senin de yüreğini kıpırdatıyorsa hadi gel yola birlikte DEVAm edelim!
Köyceğiz Sokak Yogası Günleri, her yıl farklı bir tema çerçevesinde düzenlenen ve neredeyse kendiliğinden akan, tüm hocalarının gönüllü olduğu bir karma yoga etkinliğidir. Köyceğiz’in parkları, sokakları ev sahipliği yapar. Köyceğiz gölünün, dağlarının, sığla ormanlarının, kaynak sularının şifası üzerimizdedir. 2020 yılında pandemi dolayısıyla yapamamış olsak da 2016 yılından bu yana harika buluşmalarla gelenekselleşti ve kendi müdavimlerini yarattı.
Hafta içi seher vakti yogası ile uyanıp işe güce koyulmak, güne daha geç başlıyorsan sağlıklı bir başlangıç yapmak, ya da akşam eve gelince günün stresinden arınmak ve de katkınla Devaköy eğitim bursunu desteklemek senin de yüreğini kıpırdatıyorsa hadi gel yola birlikte DEVAm edelim!
Köyceğiz Sokak Yogası Günleri, her yıl farklı bir tema çerçevesinde düzenlenen ve neredeyse kendiliğinden akan, tüm hocalarının gönüllü olduğu bir karma yoga etkinliğidir. Köyceğiz’in parkları, sokakları ev sahipliği yapar. Köyceğiz gölünün, dağlarının, sığla ormanlarının, kaynak sularının şifası üzerimizdedir. 2020 yılında pandemi dolayısıyla yapamamış olsak da 2016 yılından bu yana harika buluşmalarla gelenekselleşti ve kendi müdavimlerini yarattı.
“Peki şimdi neden böyle davrandı?” “Bu kadar sinirlenmenin yeri miydi canım?” “Bizim oğlan iyice zıvanadan çıktı artık!” “Kuzum filanca iyice dibe battı son
2021 yılının ilk "Yeni Ay"ı bu sabah itibariye gerçekleşti. Genel olarak toprak ve hava elementi etkisindeki bu YENİAY da kendiniz
Kadim Hint Tıbbı Ayurveda başta bitkiler olmak üzere doğadaki birçok maddenin tedavide kullanılması konusunda binlerce yıllık tecrübelere dayanan geniş bir
